圣多美和普林西比位于几内亚湾，距非洲西海岸约三百公里，是一个人口刚超过二十二万、总面积仅一千零一平方公里的迷你岛国。整个群岛横跨赤道，其中罗拉斯岛(Ilhéu das Rolas)更是恰好被赤道线贯穿。独特的地理位置，使其成为兼具自然与科学价值的旅游目的地。
该群岛为火山地质构造，由喀麦隆火山带延伸的海底山脉隆起形成。其中最令人惊叹的地标，莫过于矗立在奥博自然公园(Parque Natural Obô)内的大狗峰(Pico Cão Grande) ——这座海拔663米的火山岩柱，被视为该国最具代表性的景观标志。群岛全域遍布郁郁葱葱的赤道原始雨林，特有物种繁多，也让圣多美和普林西比在国际环保领域享有盛名。
大狗峰
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海岸线蜿蜒曲折，沿途遍布风光绝佳、环境优美的海滩，包括以海龟栖息产卵闻名的雅雷海滩(Praia Jalé)、碧蓝澄澈的蓝湖海滩(Lagoa Azul)、普林西比岛上的香蕉海滩(Praia Banana)，以及罗拉斯岛上几乎未经人迹的辽阔沙岸。原始雨林、陆地生物与海洋资源在此相融共生，让圣多美和普林西比享有「几内亚湾生态瑰宝」的国际美誉。
圣多美和普林西比过去为葡萄牙殖民地，1975年迎来独立。在这段漫长岁月里，可可种植一直是当地经济支柱。二十世纪初，该国更一度跃升为全球最大可可生产国。当地规模庞大的农耕种植园统称为「罗萨庄园」(roça) ，是殖民经济的核心支柱。每座庄园皆自成体系，医院、学校及各项基础设施一应俱全。据估计，全国至今仍留存超过一百座旧庄园，大部分已没入荒烟蔓草之中，但也有部分成功转型，化身观光与文化据点。这项独特的庄园历史遗产，现今已成为该国推动经济多元发展的重要资源。
在双边合作框架下，历史罗萨庄园的修复计划正有序开展。葡萄牙将提供技术协助，借鉴欧洲文化遗产修复经验，并引入公私营合作的运作模式，拟将旧庄园活化为酒店、文化园区与职业培训场地。
Sundy庄园
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国际认可与战略巩固
2025年是圣多美和普林西比在国际上大放异彩的一年。圣多美岛正式获评联合国教科文组织世界生物圈保护区，而普林西比岛早于 2012年便已获得这项殊荣。随着两岛先后上榜，该国国土全部纳入保护区体系，一跃成为全球首个全境入选世界生物圈保护区的国家。[1]
同年，结合欧洲中世纪题材与非洲文化表现手法的传统戏剧「奇洛利」(Tchiloli)，也成功被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产名录。[1]
2025年12月19日，圣多美和普林西比环境、青年与可持续旅游部长尼尔达・博尔赫斯・达马塔(Nilda Borges da Mata)在接受《明日旅游》(Travel Tomorrow)杂志采访时明确表示，该国无意发展大众旅游，而是要专注打造高品质、生态友善、高附加值的旅游产业。达马塔部长直言：因地狭人稀，政府充分意识到盲目扩张旅游业对环境带来的影响，旅游业发展规模始终要与土地承载力相符。这也构成了该国核心的旅游发展理念。[1]
环境、青年与可持续旅游部长尼尔达・博尔赫斯・达马塔(Nilda Borges da Mata)
图片来源：圣多美和普林西比环境、青年与可持续旅游部
旅游复苏与经济效益
历经疫情冲击后，圣多美和普林西比的旅游业逐步复苏。2023年，全年度接待35,817名游客；2024年攀升至约41,000人次；2025年达到约42,000人次，创下历史新高，同比温和增长1.2%。[2] 当地政府亦设定目标，力争 2030年入境游客突破50,000人次。
葡萄牙仍是当地最主要的游客来源地，其次依序为法国、安哥拉、德国与英国。[2]旅游需求主要集中在八月及十二月，整体淡旺季差异也正逐步缩小。
当地旅宿业亦随之发展，现以中小型住宿设施为主，主打自然观光与生态体验奢华路线。普林西比岛与圣多美岛有多项享誉国际的项目，将建筑与自然景观融为一体，兼顾环境可持续发展，同时弘扬当地文化。
该国设立旅游卫星帐户，使当地政府精准衡量观光产业在整体经济中的实质占比。官方估算显示，旅游业约占国内生产总值的11%，充分体现其在推动经济多元发展、创造就业机会上的重要作用。
在此背景下，政府顺势成立国家酒店与旅游学校并积极营运，期望借此强化从业人员的专业能力、提升整体服务品质，同时让旅游产业创造的价值更多地回流至本土经济。
经济多元、外资引进与贸易平衡
圣多美和普林西比经济长年处于贸易逆差状态，结构性问题由来已久，经济发展高度依赖可可出口。该国主要进口燃料、粮食及工业设备，此贸易结构，更足以体现旅游业作为外汇收入来源的战略意义。
为吸引外来投资，该国政府颁布第07/2025号法令，规范透过投资或捐赠方式取得国籍的相关事宜。这项法令于2025年 7 月公布，并在同年8月正式生效，[3]亦是该国广纳外资整体战略的重要一环。
与此同时，历史庄园修复计划亦持续推进。该项工程采用公私合作模式，规划将旧有建筑改造成观光设施、文化中心及培训场所。
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面向未来的战略视野
今日的圣多美和普林西比坐落于赤道之上，以可持续旅游为发展定位，自信地向全世界展露风采。当地拥有三大珍贵资源：生态价值极高的自然风光、与可可产业紧密相连的历史遗迹，以及备受国际肯定的独特文化底蕴。
该国2025 年入境游客达 42,000 人次，并订下2030 年五万人次的发展目标。旅游产业采取稳步增长策略，寻求均衡发展。在这一高度依赖外部资源的经济体中，旅游业已成为带动产业多元发展的重要支柱。
全境纳入世界生物圈保护区、奇洛利剧目列入非物质文化遗产，并实施投资入籍的完善法律机制。这套环环相扣的发展策略，持续提升圣多美和普林西比的国际知名度与战略地位。
这个国家面积虽小，却拥有非常丰厚的自然环境资源与文化底蕴，正以可持续旅游为核心，为经济多元发展注入新动能。与此同时，该国始终守护着独特的纯粹与真实的自然资源，难能可贵的原始风貌与真实底蕴使圣多美和普林西比在非洲大陆与葡语国家中独树一格、别具魅力。
资料来源
[1] 布斯卡迪尼，安东尼奥‧布斯卡迪尼(António Buscardini)，「圣多美和普林西比向欧洲负责任旅游投资敞开大门」，《明日旅游》杂志，2025年12月19日。
https://traveltomorrow.com/sao-tome-and-principe-opens-the-door-to-responsible-tourism-investment-from-europe/
[2] 「圣多美和普林西比2025年旅客数创新高 葡萄牙居入境人次之首」，福布斯葡语非洲网页，2026年4月16日。
https://sapo.pt/artigo/sao-tome-e-principe-bate-recorde-de-turistas-em-2025-com-portugal-a-liderar-numero-de-entradas-69e0a8cc6df5b1271f8d4b63
[3] 圣多美和普林西比民主共和国第07/2025号法令。
